Qi Gong/Taiji
Freuen Sie sich auf eine entspannende und zugleich vitalisierende Taiji-Qi Gongeinheit im Freien.
In der Übungsstunde können Sie ganz bei sich ankommen und zu Ihrer Ruhe finden. Sie brauchen bequeme, wettergerechte Kleidung, etwas zu trinken und 60 Minuten Zeit zum Abschalten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist für Neuanfänger*innen und Geübte geeignet. Wir erwärmen, lockern die Gelenke und praktizieren dann eine Mischung aus Entspannungs‑, Dehnungs- und Balance-Übungen. Die Art der gleichmäßigen Bewegung im Gleichklang mit der Atmung führt zu außerordentlichem Wohlbefinden während und nach dem Üben. Außerdem wird die Konzentration erhöht und Stressverarbeitung gefördert.
Unterrichtet wird meist sogenanntes Taiji-Qi Gong, eine Mischung aus medizinischem Qi Gong und Bewegungen aus dem Taiji.
TERMINE 2026:
Beginn der Kursreihe 2026:
18.04.2026 bis Anfang Herbst, 11.00–12.00 Uhr.
in loser Reihenfolge ca. alle 2 Monate Samstags oder Sonntags, weitere Termine für 2026 bitte bei der Anbieterin erfragen.
WICHTIG: Bitte melden Sie sich unbedingt an. Bei zu wenigen Anmeldungen oder vorhersehbarer schlechter Wetterlage entfällt der Termin!
Treffpunkt und Übungsplatz: neben dem Grünen Wagen im Remisenpark
Eingang Viereckremise (bei Regen unter dem Schutzdach an der Streuobstwiese)
Kosten:
Unkostenbeitrag: 5 € + Spende nach eigenem Ermessen für: Heartkids.de
Den Parkeintritt zahlen Sie bitte separat.
Infos und Anmeldung: http://taiji-für-dich.de/
Grit May Wolff
0170 — 522 98 36
taiji@kittyfix.de
