Willkommen in der Welt des Atems, der Stille und der Bewegung. Tank auf, lass den Alltag los und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!
Pilates stärkt und kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers: an der frischen Luft tut das Training mit dynamischen und dehnenden Übungen einfach gut und beugt Rückenbeschwerden vor, verbessert die Haltung und macht einen schönen straffen Körper.
Yoga bedeuten Einheit und Harmonie. Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Du tankst Kraft und schöpft Energie, dabei kommst du zur Ruhe und stärkst Körper und Geist.
Unser Team von 10 Yoga- und Pilateslehrer*innen freut sich auf die Praxis im Park. Dabei wechseln sich die Kursleiter*innen ab. Die Kurse sind für Jeden geeignet — egal ob Einsteiger*in oder bereits mit Vorkenntnissen.
Für genaue Termine bitten wir die Anbieterin zu kontaktieren oder den Kurskalender zu besuchen
Haupteingang des Volksparks, am Infopavillon
Die Kurse finden auf dem Holzdeck im Remisenpark statt.
Anmeldung per E‑Mail unter: anmeldung@yogastudio-potsdam.de
oder direkt online
Weitere Infos unter www.yogastudio-potsdam.de oder unter 0331 2004509.
