Yoga & Pilates

Willkommen in der Welt des Atems, der Stille und der Bewegung. Tank auf, lass den Alltag los und tu dir und dei­nem Körper etwas Gutes!

Pilates stärkt und kräf­tigt die Muskulatur des gesam­ten Körpers: an der fri­schen Luft tut das Training mit dyna­mi­schen und deh­nen­den Übungen ein­fach gut und beugt Rückenbeschwerden vor, ver­bes­sert die Haltung und macht einen schö­nen straf­fen Körper.

Yoga bedeu­ten Einheit und Harmonie. Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. Du tankst Kraft und schöpft Energie, dabei kommst du zur Ruhe und stärkst Körper und Geist. 

Unser Team von 10 Yoga- und Pilateslehrer*innen freut sich auf die Praxis im Park. Dabei wech­seln sich die Kursleiter*innen ab. Die Kurse sind für Jeden geeig­net — egal ob Einsteiger*in oder bereits mit Vorkenntnissen.

Termine:

Für genaue Termine bit­ten wir die Anbieterin zu kon­tak­tie­ren oder den Kurskalender zu besuchen 


Treffpunkt:

Haupteingang des Volksparks, am Infopavillon

Die Kurse fin­den auf dem Holzdeck im Remisenpark statt.


Infos und Anmeldung:

Anmeldung per E‑Mail unter: anmeldung@​yogastudio-​potsdam.​de

oder direkt online

Weitere Infos unter www​.yoga​stu​dio​-pots​dam​.de oder unter 0331 2004509.

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