Startseite
Angebote / Sportkurse
Outdoor Nation Potsdam

Outdoor Nation Potsdam

Outdoor Nation ver­kör­pert ein Lebensgefühl — Unter frei­em Himmel, bei Wind und Wetter die eige­nen Muskeln stäh­len, Körper und Geist in Form brin­gen. Zusammen mit tol­len Menschen durch­hal­ten, kämp­fen und motivieren.

Wir trai­nie­ren das gan­ze Jahr im Freien und das nur mit unse­rem eige­nen Körpergewicht ohne Hilfsmittel. Bei regel­mä­ßi­ger Teilnahme stei­gerst Du Deine Kraftausdauer, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Du bestimmst zwar Dein Tempo und Dein Limit wäh­rend des Intervalltrainings, jedoch wird Dein per­sön­li­cher Coach und die Gruppe Dich zu Deiner per­sön­li­chen Höchstleistung motivieren.

Die Workouts bestehen immer aus einem Warm-up, funk­tio­nel­len Ganzkörperübungen mit dem eige­nen Körpergewicht und einem Cool-down. Kurze Laufstrecken oder Ortswechsel im Park gehö­ren zu unse­rem Konzept.

ON ist für alle Menschen, bei denen der Sport oft zu kurz kommt, die bewuss­ter leben und den inne­ren Schweinehund end­gül­tig an die Leine legen wollen.

Gemeinsam statt einsam!

Vor allem für Anfänger*innen und/oder Wiedereinsteiger*innen geeignet. 

Bei star­kem Regen und Unwetterwarnungen fin­den die Workouts nicht statt. 


Zeiten 2022:

Dienstag und Donnerstag jeweils um 18.30 Uhr für 60 Minuten.
Anmeldung für ein Kennenlern-Workout unter: www​.out​door​na​ti​on​.de


Infos und Anmeldung:

Outdoor Nation Berlin X Brandenburg
Marius Bätje
0151 425 336 44

info@outdoor​na​ti​on​-ber​lin​.de

https://​www​.face​book​.com/​o​u​t​d​o​o​r​.​n​a​t​i​o​n​.​b​r​a​n​d​e​n​b​urg

https://​www​.insta​gram​.com/​o​u​t​d​o​o​r​.​n​a​t​i​o​n​.​b​r​a​n​d​e​n​b​urg

crossmenu