Outdoor Fitness mit Original Bootcamp

Die Lieblingsjeans zwickt nach der langen Corona-Auszeit? Du willst in einer kleinen Gruppe mit viel Spaß fit werden? Du treibst regelmäßig Sport, aber die Erfolge bleiben aus?

Dann gib deinem inneren Schweinehund keine Chance und komm ins Original Bootcamp Potsdam!

• Das Training findet immer draußen an der frischen Luft statt
• 2 Mal die Woche, 8 Wochen lang trifft sich eine feste Gruppe (max. 12 Teilnehmende)
• Keine 2 Trainingseinheiten sind gleich
• Hochintensives Intervall-Training
• Wöchentliche Ernährungs-Challenges & Ernährungskonzept
• Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet

Trainiert wird primär mit dem eigenen Körpergewicht & Kleingeräten (z.B. Kettlebells, Hanteln & Seile). Die mehrdimensionale Beanspruchung stärkt Kraft, Balance, Reaktion und Agilität.

Das Original Bootcamp verbindet intensives Intervall-Training mit den Methoden des Personal Trainings (individuelle Betreuung und Motivation) ohne den Spaß aus dem Auge zu verlieren.