LaufMamaLauf

Mach mit LAUFMAMALAUF den Park zur Fitnessoase: Das Programm von LAUFMAMALAUF ist spe­zi­ell auf die Bedürfnisse des weib­li­chen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zuge­schnit­ten.

Entwickelt von Mamas für Mamas, denn wer selbst kei­ne Kinder hat, kennt den oft­mals hek­ti­schen und unplan­ba­ren Alltag nicht, der regel­mä­ßi­ge Fitnesseinheiten so gut wie unmög­lich macht. Mütter brau­chen einen fle­xi­blen und wir­kungs­vol­len Plan, der es ihnen leicht macht, trotz Schlafentzug und Zeitmangel auch mal etwas für sich selbst zu tun.

Deshalb bie­tet LAUFAMAMLAUF ein Programm an, das ein gemein­sa­mes Training mit dem Kind an der fri­schen Luft — ganz ohne Babysitter- ermög­licht. Ein Kurs dau­ert 60 Minuten. Trainiert wer­den Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit mit allen Gegebenheiten, die der Park her­gibt.

Sei dabei und ver­ein­ba­re Deine Probestunde!


Termine 2022:

immer frei­tags von 09:30 — 10:30 Uhr
(es kann pan­de­mie­be­dingt zu Ausfällen kommen)


Treffpunkt:

Haupteingang/ Infopavillon


Infos und Anmeldung:

Jana Gose
0157 77 34 87 52


jana-​potsdam@​laufmamalauf.​de
oder www​.lauf​ma​mal​auf​.de

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